DimasAlvaro
Gila! Haaland Rilis Video Rahasia: Minum Susu Mentah & Steak Buat Cetak 24 Gol
Livescorepialadunia – Erling Haaland lagi-lagi bikin heboh dunia sepak bola. Kali ini, bukan cuma karena ganas di depan gawang, tapi juga karena gaya hidupnya yang super unik.
Dalam video dokumenter pertamanya di YouTube yang berjudul “@erling”, striker Manchester City itu akhirnya spill rahasia di balik “gol-gol gila” yang ia cetak musim ini.
Musim ini, Haaland memang sudah mencetak 24 gol cuma dari 14 pertandingan untuk klub dan negaranya. Dia juga selalu bikin gol dalam 12 laga terakhirnya. Statusnya sebagai penyerang paling mematikan di dunia jelas nggak terbantahkan.
Namun, di balik performa monster itu, Haaland ngaku rahasianya bukan cuma soal latihan fisik atau bakat. Lebih dari itu, kuncinya ada di pola hidup dan rutinitas unik yang ia jalani setiap hari.
Fleksibilitas = Kunci Gol Spektakuler
Dalam dokumenter berdurasi 27 menit itu, kamera ngikutin keseharian Haaland. Mulai dari sarapan, sesi fisioterapi, latihan bareng City, sampai santai di rumah.
Di salah satu bagian seru, Haaland jelasin pentingnya fleksibilitas tubuh. Terutama, kata dia, di bagian pinggul dan selangkangan. Menurutnya, ini penting banget buat bikin gol-gol akrobatik.
“Saya punya fleksibilitas alami di area pinggul. Itu penting banget buat dijaga. Sebab, gimana caranya kamu bisa cetak gol kayak gitu (gol akrobatik) tanpa mobilitas yang baik?” ujar Haaland sambil memperagakan gerakan kaki pas lagi dipijat.
Dia negasin kalau kelenturan itu krusial banget buat bantu dia cetak gol dari sudut sempit.
Diet Ekstrem 6.000 Kalori: Makan Hati dan Jantung Sapi
Kalau kamu pikir rahasianya cuma steak biasa, kamu salah besar. Haaland blak-blakan soal diet gilanya yang bikin dia jadi “monster”. Dia ngaku makan sekitar 6.000 kalori sehari untuk menjaga fisiknya!
Yang lebih bikin kaget, dia doyan makan jeroan. “Orang lain mungkin nggak makan ini, tapi saya sangat peduli soal merawat tubuh,” katanya dalam dokumenter itu. Dia bahkan nunjukkin potongan hati (liver) dan jantung (heart) sapi yang jadi bagian dari menu hariannya. Baginya, makan jeroan berkualitas tinggi itu kunci utama buat dapat energi.
Susu Mentah, Steak, dan Obsesi Air Filter
Selain jeroan, Haaland nunjukkin rutinitas uniknya. Waktu mau ke tempat latihan Man City, dia mampir ke toko pertanian lokal buat beli susu mentah (raw milk) dan potongan steak segar.
Bukan cuma soal makanan, dia juga terobsesi sama air yang diminumnya. Haaland cuma mau minum air yang sudah difilter dengan baik. Dia percaya kualitas air dan makanan alami ini bantu banget jaga energi dan kebugaran tubuhnya.
Rahasia Tidur: Pakai Kacamata Khusus dan Lakban Mulut!
Rahasia teraneh Haaland mungkin ada di rutinitas malamnya. Dia sangat serius soal tidur berkualitas. Beberapa jam sebelum tidur, dia selalu pakai kacamata blue-light blocking (pemblokir cahaya biru).
Tujuannya? Agar cahaya dari gadget atau lampu nggak mengganggu produksi hormon tidur (melatonin). Dia bilang ini sangat membantu otaknya rileks.
Yang paling ekstrem? Haaland ngaku dia tidur sambil melakban mulutnya! Dia melakukan mouth taping agar dia bernapas hanya lewat hidung. Menurutnya, bernapas lewat hidung saat tidur bisa memaksimalkan oksigen dan mempercepat pemulihan tubuh. Aneh tapi (katanya) manjur!
Proyek Pribadi di Luar Manchester City
Video dokumenter ini murni proyek pribadi Haaland, nggak ada campur tangan Man City. Dia jelasin kalau tujuan bikin kanal YouTube ini biar orang bisa lihat kehidupannya di luar lapangan.
“Orang-orang cuma lihat pertandingan, gol, dan selebrasi. Tapi, mereka nggak lihat kerja keras berjam-jam di baliknya,” kata Haaland.
“Ini sedikit gambaran tentang siapa saya. Saya harap orang-orang bisa menikmati sisi itu.”
Melalui kanal ini, Haaland berencana membagikan konten orisinal seputar latihan pribadi, gaya hidup, hingga minat di luar sepak bola.
Mengenal Sisi Pribadi Haaland (dan Pacarnya)
Dalam video pembuka itu, penonton juga dikenalin sama kekasih Haaland, Isabel, yang ternyata juga mantan pemain sepak bola di Norwegia.
Keduanya mengenang masa muda mereka, sambil Isabel bercanda ringan: “Saya nggak yakin kamu adalah penggiring bola (dribbler) terbaik,” katanya sambil tertawa.